Самый большой фитнес-центр на левом берегу Омска.
Сб-Вс 8:00 — 22:00
акции этого месяца
безлимитный год - 10 000 р
24 и 25 октября
Огромный тренажерный зал
групповые тренировки
Теннисный корт на 2 этаже
Абонементы SUPER CLUB
выходные 8:00-12:00
+ онлайн карта в приложении Wallet
+ онлайн карта в приложении Wallet
—
—
выходные 8:00-22:00
+ онлайн карта в приложении Wallet
—
—
—
выходные 8:00-22:00
+ онлайн карта в приложении Wallet
выходные 8:00-22:00
+ онлайн карта в приложении Wallet
Более 30 персональных тренеров
Персональный тренер
Стаж - более 8 лет
• ОБРАЗОВАНИЕ:
- Федеральная школа тренеров HLS GO
- Повышение квалификации по направлению кинезиологии и реабилиталогии в фитнесе
• СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- силовой тренинг
- коррекция фигуры и осанки
- снижение веса
- набор мышечной массы
- составление программ питания и тренировок
- стретчинг
Стоимость - от 1200 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж- более 10 лет
Образование:
•Школа фитнеса ITS. Инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер
•Повышение квалификации по направлению реабилитация опорно-двигательного аппарата.
Специализация:
•Коррекция фигуры
•Похудение
•Набор мышечной массы
•Составление программ питания
•Стретчинг
Стоимость- от 1000₽ (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Разовая тренировка - 1500 руб
Персональный тренер
Стаж - более 8 лет
Персональный тренер
Стаж - 2 года
• ОБРАЗОВАНИЕ:
- Восточно-сибирский государственный университет
• СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- силовой тренинг
- коррекция фигуры и осанки
- снижение веса
- набор мышечной массы
- Групповые программы
Functional
Step aerobic, aerobica
Zumba
HIIT workout
Стоимость - от 1000 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Разовая тренировка - 1200 руб
Персональный тренер
Стаж - 1 год
- Высшее образование (ОмГУПС)
- Тренерский стаж более 2 лет
- Общий спортивный стаж 16 лет:
-Дзюдо и Самбо
-Армейский рукопашный бой
-Греко-римская борьба
-Бокс
-Бодибилдинг
- Дипломированный тренер функционального тренинга
- Дипломированный инструктор тренажерного зала
- Дипломированный тренер школы HLS GO
Специализация:
- Набор мышечной массы
- похудение и коррекция фигуры
- ЛФК
- Коррекция осанки
- Составление тренировочных программ
- Составление программы питания
Стоимость:
Блок из 10 тренировок - 12 000 руб.
Группа до 3 человек - 8 000руб. с человека
Разовая тренировка - 1500руб.
Персональный тренер
Стаж - 6 лет
Образование:
Высшее
-Факультет дополнительного образования СибГУФК по программе «Инструктор тренажерного зала»
-Выпускница Федерации бодибилдинга Омской области по направлению «Инструктор групповых программ» «Силовой тренинг»
-Повышение квалификации по направлениям «Кинезиология в фитнесе» «Фунциональный тренинг» школы тренеров HLS Go,
Специализация
Силовой и функциональный тренинг, направленный на снижение веса и набор мышечной массы
Стоимость тренировок от 1000 руб (при покупки от 10 тренировок)
Тренер групповых программ
Специализация:
- Zumba
- Belly dance
- stretching
- персональный тренинг
- силовые программы
- детский фитнес
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Специализация :
- Hot iron
- Pilates
- Персональный тренинг
- Силовые программы
Стоимость - от 1000 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Квалифицированный инструктор тренажерного зала образование:
Крусы фитнес тренеров на базе СибГУФК фитнесс школы Давида Бабаяна
Курсы на базе ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по направлению фитнесс для беременных, восстановление после родов
Специализация:
- Снижение массы тела
- Набор мышечной массы
- Коррекция осанки
- Коррекция питания
- Силовой и функциональный тренинг
- Тренировки во время беременности
- Восстановление после родов
Стоимость:
Разовая тренировка 1700₽
Блок из 10 тренировок от 15000₽
Мини группы до 3 человек 8000₽
Персональный тренер/ инструктор тренажерного зала
* Тренерский стаж более 5 лет
* Общий спортивный стаж 18 лет
* Медицинское образование (ОмГМА)
* Сертифицированный тренер функционального тренинга
* Сертифицированный инструктор тренажерного зала
* Сертифицированный тренер школы Давида Бабаяна
* Курсы повышения квалификации: «Сила биомеханики», «Физиологоия жиросжигания и мышечной гипертрофии»
Специализация:
• набор мышечной массы
• похудение и коррекция фигуры
• развитие силовых качеств и выносливости
• составление программы тренировок
• составление программы питания
Блок из 10 тренировок - 15 000 руб
Группа до 3 человек - 8 000 руб с человека
Разовая тренировка - 1 700 руб
персональный тренер с 7-летним стажем
Сертифицированный специалист Its школы варвары Медведевой
Специализация:
Силовой тренинг
Постановка техники
Выход с плато
Коррекция фигуры
Стоимость - от 1000 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Образование высшее
Диплом ЧОУ ДПО Университета «Кластер» о профессиональной переподготовке «Фитнес - тренер»
Подход к работе:
- составление индивидуального тренировочного комплекса, исходя из пожеланий клиента
- разрабатываю программу сбалансированного питания для каждого
- направление как набора мышечной массы, так и уменьшения массы тела
- восстановление после беременности и родов
- растяжка
Стоимость - от 900 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Координатор, персональный тренер, тренер группы по кросс-фит
Стаж - 12 лет
Спортивные достижения:
- Победитель первенства России 2009,2010 Европы 2009
- Чемпион России 2011
- Гиревой спорт
- Тренерский опыт
- Сертификат CrossFit lvl 1
Специализация
- Силовая и кондиционная подготовка
- Сложнокоординационные движения
- Корректировка массы и качества тела атлетов
- Развитие всех видов выносливости:
- Силовой выносливости, скоростной выносливости, общей выносливости.
- Миофасциальный релиз, восстановление и реабилитация
Профессиональные качества:
- Требовательность
- Исполнительность
- Ответственность
- Пунктуальность
- Обучаемость
Персональный тренер
Стаж - более 10 лет
Приоритетные направления:
• Составление индивидуальных программ тренировок;
• Коррекция веса;
• Набор мышечной массы;
• Повышение общей физической работоспособности;
• Составление программ питания;
• Консультации по спортивному питанию витаминам и добавкам;
• Постановка и контроль техники выполнения упражнений;
• Укрепление мышц кора и коррекция осанки.
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - более 12 лет
Образование
2013 — студия персонального треннинга «PRO-TRENER» (Москва)
«Функциональный Тренинг»
2014 - «FIRST FITNESS SCHOOL» по направлениям «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер», «Стретчинг»
2014 — «Школа бодибилдинга и фитнеса Игоря Гаврика» по направлениям «Персональный тренер» и «Мастер тренер»
2018 - «Федерация бодибилдинга Алтайского края» лекция Капустина Д.В. по теме «Секреты подготовки спортсменов»
2018 - Негосударственное Образовательное Учреждение «Национальный Университет Фитнеса» обучение по теме «Диетология», «Продажа персональных тренировок»
2018 - Негосударственное Образовательное Учреждение «Национальный Университет Фитнеса» семинар врача-эндокринолога Степановой А.П. по теме «Физическая нагрузка с учетом гормонального фона спортсменки»
1.Работа с клиентами всех возрастных групп на достижение различных целей:
2.Снижение веса
3.Набор мышечной массы
4.Повышение общей физической работоспособности
Стоимость - от 1000 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - 9 лет
Образование
- Педагогический колледж направление учитель физической культуры тренер лфк и массаж
- Высшее учебное заведение сибгуфк направление тяжелая атлетика учитель и тренер
Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе
Педагог и специалист по работе с детьми
Массажист
Специализация
- Гигиена питания и его корректировка
- Специализируюсь на похудении и на наборе мышечной массы
Стоимость - от 1800 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Тренерский стаж - более 6 лет, тренировочный - 10 лет
- Кмс по пауэрлифтинге
- кмс по гиревому,
- 1 взрослый по лыжным гонкам.
- Победитель и призер областных и Всероссийских соревнований по пауэрлифтингу.
Образование Сибгуфк направление: тяжелая атлетика.
Не оконченная магистратура: медико биологическое обеспечение в оздоровительной физической культуры.
Стоимость - от 1500 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Высшее образование.
------
Специализация:
Специалист по силовому тренингу, направленному на снижение веса и набора мышечной массы;
Коррекция осанки и формирование мышечного корсета;
Функциональный тренинг;
Диетологическое ведение подопечных;
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу.
------
Личные достижения:
Тренер чемпионов и призеров России, Уральского и Сибирского федеральных округов по бодибилдингу, фитнесу и фитнес бикини;
Старший тренер федерации бодибилдинга и фитнеса Омской области;
Судья Омской федерации бодибилдинга и фитнеса России;
КМС по Самбо;
КМС по жиму штанги лежа;
Разовая тренировка 2000 руб
Блок из 10 тренировок 15 000 руб
Блок из 12 тренировок 18 000 руб
Стоимость - от 1200 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Стоимость - от 1000 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Денисенко Роман
КМС по вольной борьбе
Вице-чемпион Омска по бодибилдингу
Действующий спортсмен по бодибилдингу
Массажист
Опыт в подготовке спортсменов в области:
Фитнес-бикини
Бодифитнес
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Разберу ваши анализы
Избавлю от болей в спине
Помогу чувствовать себя моложе
Стоимость
- 15 000 руб. за блок из 10-ти тренировок
- Разовая тренировка - 2 000 руб.
Разовая- 2000₽
10 тренировок в мини группе 10 000₽
10 тренировок индивидуально 15000₽
Образование:
Высшее педагогическое образование
Спортивный стаж:
Тренерский стаж более 6 лет
Спортивный стаж более 15 лет
Специализация:
- Безопасное снижение и дальнейшее удержание массы тела
- Набор качественной мышечной массы
- ЛФК
- Построение мышечного корсета при грыжах и протрузиях
- Составление программ тренировок и питания
- Онлайн тренировки
Достижения:
КСМ по борьбе самбо и дзюдо
Стоимость - от 800 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Стоимость - от 1200 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж работы - 10 лет
Образование Сибгуфк
«тренер по фитнесу и болибилдингу»
Сертифинированный нутрициолог
спортсменка «фитнес-бикини»
тренер по позированию в женских категориях и номинациях ФББР (работа со спортсменками)
- научу тренироваться в тренажерном
- зале с «нуля»
- силовой тренинг, постановка техники
- рекомпозиция тела (увеличение мышечной массы и снижение жировой массы)
- работа с питанием
У меня комплексный подход к работе: помимо тренировок идет обязательная работа с питанием, отчеты о питании, фиксация результатов ДО/ПОСЛЕ
2000₽ при покупке блока из 10 тренировок
Стоимость - от 1000 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - более 9 лет
Описание :
- Работа с клиентами всех возрастных групп,
- Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы),
- Подготовка к сдаче нормативов,
- Постановка правильной техники выполнения упражнений,
- Консультация по питанию.
Достижения:
- Мастер спорта по жиму лежа AWPC (любители)
- Мастер спорта по жиму лежа НАП (про)
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - 11 лет
Образование сибгуфк
Спортивные достижения:
- мастер спорта по пауэрлифтинг (IPF)
- мастер спорта по армрестлингу
- Многократный чемпион Казахстана
- Спортивный стаж 15 лет
Специализация:
- коррекция фигуры
- составление грамотное плана питание
- набор мышечной массы
- снижение массы тела
- составление индивидуальных программ тренировок
Стоимость - от 1200 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - более 15 лет
Образование:
- Высшее (СибГУФК) кафедра рекреации и реабилитации
Повышение квалификации:
- Сертифицированный инструктор ЛФК по методу С.М.Бубновского
- Курсы "Anatomy"
Направление работы:
- Реабилитация после травм
- Работа с опорно двигательным аппаратом (грыжи, протрузии, исправление осанки, кифоз, сколиоз и т.д.)
- Растяжка на тренажёрах
- Функциональный тренинг
Спортивные достижения:
- МС РФ по боксу
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - 3 года
Образование
Бакалавриат, Магистратура СибГУФК, Тренер-педагог.
Самый лучший курс для тренеров «х5», из-за которого я постоянно улучшаю свой продукт, и вы получаете самое лучшее.
Курс «тестостерон REALESE», благодаря ему помогу вам с постановкой целей, стать уверенными и убрать прокрастинацию.
Работаю с мужчинами и женщинами
Вам ко мне если:
- Хочу Похудеть
- Хочу набрать мышечную массу
- Болит спина
- Все время уставший
- Хочу научиться хорошо и просто питаться
- Не могу нормально спать (а хотелось бы)
- Стесняюсь себя (своего отражения в зеркале)
- Хочу исправить осанку (сижу на работе как креветка)
- Сидячая/стоячая работа
Как я работаю?
Работаю с вами не только лишь в зале занимаясь тренировками, а с вашим образом жизни через:
- Анкету, так я вижу ваши особенности и конкретный запрос, после чего предлагаю понятный и четкий план работы.
- Диагностику (например, если вы хотите похудеть я смотрю ваше питание и активность, а не просто верю словам, из-за чего проблема решается в разы быстрее)
- Гайды (по питанию, по сну, по ходьбе, по кофе и другие, они у вас всегда будут под рукой как шпаргалка и вы будете понимать, что делать)
- Видео (упражнения, практики и др)
- И конечно же тренируемся в зале (огромный спектр разнообразных упражнений 500+)
Беру не всех, если вы не знаете чего хотите, нам не по пути!
Стоимость - от 1500 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - 7 лет
Дипломированный тренер школы HLSGO «Персональный тренер по фитнесу»
Курсы:
- «Специалист по диетологии» школы диетологов Ксении Пустовой
- «Методики ЛФК и реабилитации» школа тренеров BODY COACH
- «Стретчинг и основы гибкости» школа тренеров Игоря Гаврика
Достижения:
КМС по жиму штанги лежа «НАП»
Специализация:
- Коррекция фигуры: уберем лишнее, добавим нужное
- Растяжка(плечевой пояс, спина, шпагаты)
- Увеличение силовых показателей
- Исправление проблем с осанкой
- Консультирование по питанию и составление сбалансированного рациона
- Прививаю любовь к спорту
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.
Опыт работы более 15 лет.
Опыт работы с детьми 10 лет.
2003-2008 СИБГУФК ТиМ физическоей культуры и спорта.
Специалист по физической культуре и спорту.
МС по художественной гимнастике
3 разряд по пауэрлифтингу
1 разряд по плаванию 50 брасс
2008 -2021 повышение квалификации:
Школа инструкторов аэробики России ITS по различным направлениям.
Групповые Направления:
- HIIT
- TABATA
- Functional
- Body sculpt
- ABS/ABL
- Stretching
- Пилатес
Детский фитнес для девочек 12-16 лет
Авторская программа "Особенности работы в пубертатном периоде"
Персональные тренировки:
- Постановка техники выполнения упражнений
- Коррекция фигуры
- Коррекция осанки.
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - более 3 лет
Сертифицированный персональные тренер сибгуфк
Специализация
- Коррекция фигура
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Постановка техники упражнений
- Мужской и женский тренинг
- Составление Индивидуального плана тренировок
- Консультация по питанию
- Женский бокс
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Стоимость - от 900 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - более 10 лет
Образование:
2001-2005 СибГУФКиС.
Тренерский факультет,
специализация: теория и методика физической культуры спорт;
Повышение квалификации:
2019 г., Федеральная школа тренеров HLS GO.
Курсы:
- "Мастер-тренер. Основы кинезиологии и реабилитологии в фитнесе";
- "Инструктор групповых программ - стретчинг";
Спортивные достижения:
- Гиревой спорт, MC;
- Тяжелая атлетика, I-взрослый разряд; -Пауэрлифтинг (IPF), КМС;
- Пауэрлифтинг (WPC), становая тяга, КМС;
Работаю по следующим направлениям:
- Функциональный тренинг;
- Силовой тренинг;
- Снижение массы тела;
- Наращивание мышечной массы;
- Составление индивидуальных тренировочных программ.
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
ВНИМАНИЕ!
• Воскресенье нерабочий день;
• Бесплатных занятий НЕТ;
Дипломированный тренер HLSGO “Теория и методика фитнеса и бодибилдинга»
Стаж - 4 года
Курсы:
«Особенности работы персонального тренера» от Александра Филиппова
Школа фитнеса Варвары Медведевой:
«Работа ОДА+ core bodysculpt»
«All pilates + мягкий силовой interval»
Интенсивы от Оксаны Килиной
«Целлюлит. Отеки. Процессы похудения в организме»
«Жир. Мышцы. Водный баланс»
Курс «Нутрициолог: введение в профессию»
Специализация
- женский силовой и функциональный тренинг
- введение в тренировочный процесс
- рекомпозиция тела
- набор мышечной массы
- снижение веса
- индивидуальное составление тренировочных программ
Стоимость - от 1000 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - 3,5 года
Образование:
- магистратура Сибирского государственного университета физической культуры и спорта,
- дипломированный нутрициолог,
- курсы с получением сертификатов по направлениям: женское здоровье и фитнес/миофасциальный релиз/ восстановление после беременности и родов и многие другие в сфере фитнеса и питания
Специализация:
- снижение массы тела,
- набор мышечной массы,
- коррекция пищевого поведения и составление рационов питания,
- тренировки с использованием техник миофасциального релиза,
- восстановление после беременности и родов,
- коррекция осанки,
- тренировки с акцентом на женское здоровье, включая техники дыхания и проработку мышц тазового дна
Стоимость:
Разовая тренировка - 2000 руб
Блок из 10 тренировок - 15 000 руб
Персональный тренер
Стаж - 17 лет
Образование:
- СибГУФК,
- Национальный университет фитнеса
- Сертификация в области нутрициологии и диетологии, периодизация тренировочного процесса, Pilates, Functional training
Спортивное звание:
- Мастер спорта по бодибилдингу
Регалии:
- Чемпионка России по бодибилдингу,
- Многократная чемпионка Омской области, УрФО,
- Финалист Чемпионата Европы по бодифитнесу
Направление работы:
- Тренер универсал, работаю с людьми разного пола и возраста.
- Коррекция фигуры (набор массы тела, снижение жировой ткани, коррекция пропорций тела),
- Работа с людьми с нарушением ОДА.
- Составление индивидуальных тренировочных программ, плана питания
- Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини, фит-модель, фитнес(артистический/акробатический), бодифитнес
Стоимость - от 1200 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Персональный тренер
Стаж - 12 лет
Образование
- Высшее педагогическое. Кандидатская степень
- СибГУФК
МС по лёгкой атлетике, КМС по пауэрлифтингу
Работа по направлению:
- нутрициология,
- диетология,
- фитнес,
- растяжка.
Широкий спектр категорий клиентов.
Опыт работы с подростками и возрастными клиентами.
Стоимость - от 700 руб (при покупке блока из 10-ти тренировок)
Расписание групповых
тренировок
Самостоятельные тренировки - 600р.
вопросы?
Наши партнерам
скидка 10% на абонементы
